Románticas historias de amor,
aventuras épicas, misterios por resolver, viajes inolvidables en busca de lo
desconocido... A través de sus páginas, los libros nos invitan a ampliar
nuestros horizontes y emocionarnos, nos enseñan y nos fascinan. Pero además de
resultar muy gratificante, convertir esta actividad en un hábito diario también
tiene efectos muy positivos a nivel cognitivo y emocional.
Si estás valorando la posibilidad
de contratar un cuidador a domicilio en Barcelona, te la lectura tiene mucho
que aportar para mejorar el estado anímico de nuestros mayores. Descubre cómo
la magia de la palabra escrita puede ayudar a mantener nuestro cerebro
funcionando a pleno rendimiento, para disfrutar de esta edad dorada en plenas
facultades.
Lectura y tercera edad: mentes
activas
La lectura constituye un
poderoso estimulante para nuestro cerebro, por lo que resulta una actividad
indicada para cualquier edad pero, además, permite potenciar capacidades
cerebrales claves para gozar de una buena salud durante la tercera edad. Entre
ellas, destacan la capacidad de atención y concentración o la orientación
temporal, fundamental para mantenernos conectados con el entorno que nos rodea.
El deterioro de estas funciones cerebrales está asociado a enfermedades
neurodegenerativas, como el Parkinson o el Alzheimer, por lo que la lectura
representa una magnífica herramienta preventiva para mantener el cerebro
activo.
La memoria es otra de las
capacidades que se amplían con la lectura. Mientras leemos ampliamos nuestros
conocimientos, aprendemos y nos emocionamos viviendo a través de sus
personajes, lo que permite asentar los recuerdos. Al ponernos en la piel de sus
personajes, los libros también potencian la empatía, básica para las relaciones
sociales.
Leer en compañía: el placer de
compartir
Aunque relacionemos la lectura
con una actividad introspectiva, también se trata de una afición perfecta para
disfrutar en compañía. Leer cuentos, por ejemplo, es una forma estupenda de
pasar el tiempo con los nietos y reforzar los vínculos familiares. Si hablamos
de personas mayores que viven solas, el cuidador a domicilio será nuestro gran
aliado para fomentar este hábito. ¿Por qué no incluir una visita a la
biblioteca en nuestra rutina semanal?
El cuidador también puede
proponer títulos o temáticas interesantes, teniendo en cuenta los gustos y las
preferencias de la persona a su cargo. Los clubs y las tertulias literarias
también representan una opción de ocio excelente para los mayores, ofreciendo
un espacio común en el que compartir opiniones y experiencias en torno a los
libros.
Cuidadores a domicilio en
Barcelona
Como ves, leer con asiduidad
supone importantes beneficios para los mayores de 65 años, que convierten a
esta actividad en una excelente alternativa para disfrutar del tiempo libre.
¿Estás pensando en contratar un cuidador en Barcelona para ocuparse de un
familiar? Además de cuidar la salud de los mayores, el plan de atención que
ofrecen estos profesionales también debe incluir este tipo de propuestas de
ocio y entretenimiento, buscando el bienestar del cuerpo y la mente.
Dentro de la asistencia a
domicilio, encontrarás diversas modalidades de servicio. ¿Estás buscando un
cuidador de personas mayores por horas o un cuidador interno? A la hora de
contratar, apuesta por empresas especializadas en el cuidado de
personas mayores en Barcelona, como Grup MS, que puedan ofrecerte una
cobertura integral, con un plan de atención y cuidados diseñado teniendo en
cuenta las necesidades de cada familia.
